Les carnets santé
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L’air de nos intérieurs cache souvent des surprises peu agréables : poussières, pollens, poils d’animaux ou particules fines s’y accumulent ...
Santé et bien-être
Avis sur la couverture lestée Agraty en tricot épais 6, 8 kg
Les couvertures lestées ont envahi les intérieurs ces dernières années, promettant un sommeil plus apaisé grâce à une pression uniforme ...
Test : couverture lestée ELONEO 9 kg en coton
Les couvertures lestées séduisent de plus en plus de foyers en quête d’un sommeil plus apaisé. Avec son format généreux ...
Test couverture lestée vidaXL en coton apaisant 11 kg
La couverture lestée vidaXL en coton (220 x 260 cm, 11 kg) vise un usage simple: apporter une pression répartie ...
Test : couverture lestée rafraîchissante YnM 6, 8 kg
La couverture lestée rafraîchissante YnM en rayonne dérivée du bambou vise un usage très concret: apporter une sensation de maintien ...
La sophrologie : bienfaits et techniques
La sophrologie s’est imposée comme une pratique psychocorporelle de référence pour celles et ceux qui cherchent à mieux composer avec ...
Test Luminette 3 : lunettes de luminothérapie portable
La Luminette 3 se présente comme une solution de luminothérapie portable, pensée pour accompagner les troubles du sommeil et le ...
Materiel de santé
Hygiène du corps
Test du purificateur d’air LEVOIT pour grandes pièces
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Test du purificateur d’air AirHub 300 m² avec moniteur PM 2, 5
Purifier l’air d’un logement, surtout dans les grandes surfaces, reste une préoccupation croissante pour de nombreux foyers. Ce purificateur d’air ...
Test du ventilateur colonne Pro Breeze OmniAir : purification et efficacité silencieuse
Le Pro Breeze OmniAir combine deux fonctions souvent séparées: un ventilateur colonne sans pale de 105 cm et un module ...
Test du Pro Breeze OmniAir : purificateur d’air et refroidisseur silencieux
Ce lot de 2 filtres HEPA13 Pro Breeze PB-F-22FW est conçu comme pièce de rechange pour un ventilateur à tour ...
Test : déshumidificateur portable Shinco 50L/jour avec pompe de relevage et purificateur d’air
Avec une capacité annoncée de 50 l/jour, une pompe de relevage intégrée et une connectivité wifi, le déshumidificateur portable shinco ...
Test du ventilateur tour Midea MFP-120i : silencieux et connecté
Le Midea MFP-120i (BL) se présente comme un appareil 2 en 1 orienté confort: un ventilateur tour sans pale, annoncé ...
Nutrition & compléments alimentaires
J’ai 60 ans et voici les 3 aliments que j’ai bannis de mes barbecues pour vivre plus longtemps.
Entretenir une bonne santé après 60 ans passe souvent par une remise en question de ses habitudes alimentaires. Les barbecues, …
Non, ce fruit « santé » que vous mangez tous les jours n’est pas si bon pour votre ligne, et voici pourquoi.
Dans un monde où le mouvement vers des choix alimentaires sains et bio est en pleine ...
Les 7 aliments à éviter si vous voulez un ventre plus plat avant de partir en vacances.
Avant de partir en vacances, beaucoup d’entre nous souhaitent afficher un ventre plus plat. Pour atteindre ...
Manger des féculents le soir fait grossir ? La science a parlé et la réponse va totalement vous surprendre.
Dans le domaine de la nutrition, les croyances populaires ont la vie dure. Parmi elles, l’idée ...
Selon un gastro-entérologue, cet aliment à 2€ est le meilleur ami de votre intestin.
Dans le vaste domaine de la nutrition, un aliment se distingue par ses bienfaits insoupçonnés pour ...
Recettes healthy
Recette de pain farci au poulet et coco au four
Il y a des recettes qui racontent une histoire, et celle du pain farci au poulet et coco en fait …
Recette de wrap au poulet, fromage et épinards
Sur le pouce ou à table, le wrap s’impose aujourd’hui comme le repas favori des cuisines ...
Recette de rasstegai au saumon et poireau
Dans les cuisines de saint-pétersbourg, une odeur familière flotte toujours à l’heure du déjeuner : celle ...
Recette de muffin anglais au blé complet maison
Ce matin, direction la boulangerie… version maison ! Dans les cuisines des grands chefs comme dans ...
Recette du cake marbré façon Savane healthy
Le cake marbré façon savane fait partie de ces goûters d’enfance qui traversent les générations sans ...
