Les carnets santé
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Dernière actus santé et bien-être
Recette de samoussas au poulet, fromage et curry
Dans les cuisines du quotidien, le samoussa fait figure de petit reportage croustillant: une feuille fine, un pliage précis, et ...
Santé et bien-être
Test couverture lestée vidaXL en coton apaisant 11 kg
La couverture lestée vidaXL en coton (220 x 260 cm, 11 kg) vise un usage simple: apporter une pression répartie ...
Test : couverture lestée rafraîchissante YnM 6, 8 kg
La couverture lestée rafraîchissante YnM en rayonne dérivée du bambou vise un usage très concret: apporter une sensation de maintien ...
La sophrologie : bienfaits et techniques
La sophrologie s’est imposée comme une pratique psychocorporelle de référence pour celles et ceux qui cherchent à mieux composer avec ...
Test Luminette 3 : lunettes de luminothérapie portable
La Luminette 3 se présente comme une solution de luminothérapie portable, pensée pour accompagner les troubles du sommeil et le ...
Test du pistolet de massage : efficacité et polyvalence
Le pistolet de massage Goshyda se positionne sur le segment des masseurs à percussion compacts: 4 têtes, 5 vitesses et ...
Comment mieux dormir la nuit malgré la canicule ? Une étude révèle la technique imparable.
Les vagues de chaleur estivales représentent un véritable défi pour le sommeil. Face à des nuits où le thermomètre s’affole, ...
Materiel de santé
Hygiène du corps
Test du ventilateur colonne Pro Breeze OmniAir : purification et efficacité silencieuse
Le Pro Breeze OmniAir combine deux fonctions souvent séparées: un ventilateur colonne sans pale de 105 cm et un module ...
Test du Pro Breeze OmniAir : purificateur d’air et refroidisseur silencieux
Ce lot de 2 filtres HEPA13 Pro Breeze PB-F-22FW est conçu comme pièce de rechange pour un ventilateur à tour ...
Test : déshumidificateur portable Shinco 50L/jour avec pompe de relevage et purificateur d’air
Avec une capacité annoncée de 50 l/jour, une pompe de relevage intégrée et une connectivité wifi, le déshumidificateur portable shinco ...
Test du ventilateur tour Midea MFP-120i : silencieux et connecté
Le Midea MFP-120i (BL) se présente comme un appareil 2 en 1 orienté confort: un ventilateur tour sans pale, annoncé ...
Test du purificateur IQAir pour allergiques : efficacité redoutable
IQAir positionne ce purificateur d’air comme une réponse concrète aux irritants du quotidien: poussière, odeurs, poils d’animaux et déclencheurs d’asthme. ...
Test du masque LED anti-âge Nourished Body & Skin
Le masque facial LED portable Nourished Bodynskin mise sur une approche de luminothérapie à domicile, avec 114 LED et un ...
Nutrition & compléments alimentaires
J’ai 60 ans et voici les 3 aliments que j’ai bannis de mes barbecues pour vivre plus longtemps.
Entretenir une bonne santé après 60 ans passe souvent par une remise en question de ses habitudes alimentaires. Les barbecues, …
Non, ce fruit « santé » que vous mangez tous les jours n’est pas si bon pour votre ligne, et voici pourquoi.
Dans un monde où le mouvement vers des choix alimentaires sains et bio est en pleine ...
Les 7 aliments à éviter si vous voulez un ventre plus plat avant de partir en vacances.
Avant de partir en vacances, beaucoup d’entre nous souhaitent afficher un ventre plus plat. Pour atteindre ...
Manger des féculents le soir fait grossir ? La science a parlé et la réponse va totalement vous surprendre.
Dans le domaine de la nutrition, les croyances populaires ont la vie dure. Parmi elles, l’idée ...
Selon un gastro-entérologue, cet aliment à 2€ est le meilleur ami de votre intestin.
Dans le vaste domaine de la nutrition, un aliment se distingue par ses bienfaits insoupçonnés pour ...
Recettes healthy
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Pourquoi cuisiner avec des casseroles en cuivre ?
Le cuivre fascine les chefs autant qu’il inquiète: performances thermiques, coût, entretien et questions de santé. ...
Recette de poulet aux olives et tomates facile et savoureuse
Dans les cuisines du quotidien, le poulet aux olives et tomates tient la corde: un plat ...
Recette de cannelloni d’aubergine au poulet et chili
Dans l’assiette, l’aubergine joue les rouleaux de cannelloni sans une once de pâte, pendant que le ...
Recette de crevettes aux champignons à la crème
Dans les cuisines du quotidien, la sauce à la crème reste une valeur sûre: elle arrondit ...
