Les carnets santé
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Dernière actus santé et bien-être
Que mettre sur une planche apéro dînatoire ?
Une planche apéro dînatoire réussie ne se résume pas à empiler des tranches de saucisson à côté de trois bouts ...
Santé et bien-être
Test : couverture lestée ELONEO 9 kg en coton
Les couvertures lestées séduisent de plus en plus de foyers en quête d’un sommeil plus apaisé. Avec son format généreux ...
Test couverture lestée vidaXL en coton apaisant 11 kg
La couverture lestée vidaXL en coton (220 x 260 cm, 11 kg) vise un usage simple: apporter une pression répartie ...
Test : couverture lestée rafraîchissante YnM 6, 8 kg
La couverture lestée rafraîchissante YnM en rayonne dérivée du bambou vise un usage très concret: apporter une sensation de maintien ...
La sophrologie : bienfaits et techniques
La sophrologie s’est imposée comme une pratique psychocorporelle de référence pour celles et ceux qui cherchent à mieux composer avec ...
Test Luminette 3 : lunettes de luminothérapie portable
La Luminette 3 se présente comme une solution de luminothérapie portable, pensée pour accompagner les troubles du sommeil et le ...
Test du pistolet de massage : efficacité et polyvalence
Le pistolet de massage Goshyda se positionne sur le segment des masseurs à percussion compacts: 4 têtes, 5 vitesses et ...
Materiel de santé
Hygiène du corps
Test du purificateur d’air AirHub 300 m² avec moniteur PM 2, 5
Purifier l’air d’un logement, surtout dans les grandes surfaces, reste une préoccupation croissante pour de nombreux foyers. Ce purificateur d’air ...
Test du ventilateur colonne Pro Breeze OmniAir : purification et efficacité silencieuse
Le Pro Breeze OmniAir combine deux fonctions souvent séparées: un ventilateur colonne sans pale de 105 cm et un module ...
Test du Pro Breeze OmniAir : purificateur d’air et refroidisseur silencieux
Ce lot de 2 filtres HEPA13 Pro Breeze PB-F-22FW est conçu comme pièce de rechange pour un ventilateur à tour ...
Test : déshumidificateur portable Shinco 50L/jour avec pompe de relevage et purificateur d’air
Avec une capacité annoncée de 50 l/jour, une pompe de relevage intégrée et une connectivité wifi, le déshumidificateur portable shinco ...
Test du ventilateur tour Midea MFP-120i : silencieux et connecté
Le Midea MFP-120i (BL) se présente comme un appareil 2 en 1 orienté confort: un ventilateur tour sans pale, annoncé ...
Test du purificateur IQAir pour allergiques : efficacité redoutable
IQAir positionne ce purificateur d’air comme une réponse concrète aux irritants du quotidien: poussière, odeurs, poils d’animaux et déclencheurs d’asthme. ...
Nutrition & compléments alimentaires
J’ai 60 ans et voici les 3 aliments que j’ai bannis de mes barbecues pour vivre plus longtemps.
Entretenir une bonne santé après 60 ans passe souvent par une remise en question de ses habitudes alimentaires. Les barbecues, …
Non, ce fruit « santé » que vous mangez tous les jours n’est pas si bon pour votre ligne, et voici pourquoi.
Dans un monde où le mouvement vers des choix alimentaires sains et bio est en pleine ...
Les 7 aliments à éviter si vous voulez un ventre plus plat avant de partir en vacances.
Avant de partir en vacances, beaucoup d’entre nous souhaitent afficher un ventre plus plat. Pour atteindre ...
Manger des féculents le soir fait grossir ? La science a parlé et la réponse va totalement vous surprendre.
Dans le domaine de la nutrition, les croyances populaires ont la vie dure. Parmi elles, l’idée ...
Selon un gastro-entérologue, cet aliment à 2€ est le meilleur ami de votre intestin.
Dans le vaste domaine de la nutrition, un aliment se distingue par ses bienfaits insoupçonnés pour ...
Recettes healthy
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Recette de la brioche à la crème pâtissière moelleuse et gourmande
Dans les boulangeries françaises, la brioche à la crème pâtissière occupe une place à part : ...
Recette du fondant au chocolat coulant healthy
Le fondant au chocolat coulant fait partie de ces desserts qui font toujours sensation, mais qui ...
Recette de burger maison au four
Dans les rédactions gastronomiques, on n’a jamais autant parlé du burger que ces dernières années. Longtemps ...
Recette de tortiglioni au pesto de brocolis
Sur les étals des marchés italiens, le brocoli se réinvente en sauce verte et gourmande. Cette ...
