Crackers aux pois chiches : recette facile et savoureuse

Crackers aux pois chiches : recette facile et savoureuse

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santé - Promotion standard

Les crackers aux pois chiches sont une alternative saine et savoureuse aux encas classiques. Riches en fibres et en protéines, ils apportent une touche d’originalité à vos apéritifs. Faciles à préparer, ces crackers croustillants sont parfaits pour surprendre vos invités ou simplement pour vous faire plaisir. Découvrez comment réaliser cette recette simple et délicieuse avec des ingrédients que vous pouvez facilement vous procurer en ligne.

15 minutes

20 minutes

facile

€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

Étape 2

Dans un grand bol, mélangez la farine de pois chiches, le sel, la poudre d’ail et le paprika fumé.

Étape 3

Ajoutez l’huile d’olive et l’eau petit à petit en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 4

Étalez la pâte sur une feuille de papier sulfurisé à l’aide d’un rouleau à pâtisserie jusqu’à obtenir une épaisseur d’environ 2 mm.

Étape 5

Parsemez de graines de sésame et appuyez légèrement pour les faire adhérer à la pâte.

Étape 6

Découpez des formes de votre choix dans la pâte à l’aide d’un couteau ou d’un emporte-pièce.

Étape 7

Placez les crackers sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Étape 8

Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les crackers soient dorés et croustillants.

Étape 9

Laissez refroidir avant de déguster.

Clothilde Briorel

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus intense, vous pouvez ajouter une cuillère à café de cumin moulu à votre pâte. Cela apportera une note épicée subtile qui sublimera vos crackers.

Boisson d’accompagnement

Servez ces crackers avec un vin blanc sec et fruité, comme un sauvignon blanc, qui équilibrera parfaitement les saveurs épicées et fumées des crackers.

Les crackers sont une spécialité culinaire qui se décline à l’infini selon les ingrédients que vous choisissez. Cette version aux pois chiches est inspirée des saveurs méditerranéennes, mettant en avant l’huile d’olive et les épices.

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Comment servir ?

Disposez vos crackers dans un plat de présentation en bois pour un effet rustique. Accompagnez-les d’une sauce au yaourt et aux herbes pour un contraste de saveurs et de textures. Servez avec des petits couteaux à tartiner pour permettre à vos invités de les agrémenter à leur guise.

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