Recette de bûche salée délicieuse et facile

Recette de bûche salée délicieuse et facile

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Noël santé

La bûche salée est une alternative savoureuse aux traditionnelles bûches sucrées. Parfaite pour un apéritif festif ou une entrée originale, elle surprendra vos invités par ses saveurs délicates et sa présentation élégante. Réaliser cette recette est un jeu d’enfant, même pour les débutants en cuisine. Suivez notre guide pas à pas pour préparer une bûche salée délicieuse et facile pour 4 personnes.

30 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Élevé en sel Énergétique

Synthèse express

Profil : Recette gourmande et calorique, convenant à un repas festif.
Protéines : Source modeste de protéines.
Sel : Teneur en sel assez élevée, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
306 kcal
Prot. 5.7 g — Gluc. 23.1 g — Lip. 22.6 g
Par portion (4 parts)
579 kcal
Prot. 10.8 g — Gluc. 43.7 g — Lip. 42.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 306 kcal
Lipides
Matières grasses 22.6 g
dont acides gras saturés 13.3 g
Glucides
Glucides totaux 23.1 g
dont sucres 7.5 g
Autres
Protéines 5.7 g
Fibres 2.3 g
Sel 1.02 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la garniture

Mixez les tomates séchées et les olives noires dans un robot pâtissier jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ajoutez-y la crème fraîche, le fromage à tartiner, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez bien.

2. Cuisson de la pâte feuilletée

Préchauffez votre four à 180°C. Étalez la pâte feuilletée sur une surface plane et piquez-la à l’aide d’une fourchette. Enfournez pendant environ 10 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Laissez refroidir.

3. Assemblage de la bûche

Tapissez un moule à bûche de film plastique. Versez une couche de garniture au fond du moule, puis recouvrez avec la pâte feuilletée refroidie. Ajoutez une seconde couche de garniture par-dessus. Lissez bien la surface.

4. Réfrigération

Placez la bûche au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour qu’elle prenne bien. Avant de servir, démoulez délicatement en retirant le film plastique.

Arthur Montclair

Mon astuce de chef

Pour un goût plus prononcé, ajoutez une touche de piment d’Espelette à votre garniture.

Accord mets et vins

Servez cette bûche salée avec un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé pour sublimer ses saveurs méditerranéennes.

L’info en plus

La bûche salée est une invention récente qui permet de jouer avec les saveurs et les textures, tout en gardant l’esprit festif des repas de fin d’année. Elle est souvent plus légère qu’une bûche sucrée et se décline en de nombreuses variantes selon les goûts.

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Comment présenter

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