Les mini-gaufres aux épinards, une recette qui allie gourmandise et santé, apportent une touche de verdure et de saveurs étonnantes à votre table. Faciles à préparer, elles sont idéales pour un brunch ou un repas léger. Découvrons ensemble comment réaliser cette recette qui séduira petits et grands.
20 minutes
10 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, et le sel.
Étape 2
Ajoutez le lait en poudre et l’huile d’olive. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étape 3
Incorporez progressivement la poudre d’épinards tout en remuant.
Étape 4
Chauffez le gaufrier et huilez-le légèrement pour éviter que la pâte ne colle.
Étape 5
Versez une louche de pâte dans le gaufrier et laissez cuire environ 5 minutes jusqu’à ce que les gaufres soient dorées.
Étape 6
Répétez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Servez chaud.
Mon astuce de chef
Pour une texture encore plus moelleuse, vous pouvez ajouter un peu de yaourt en poudre à votre préparation.
Accord boisson
Accompagnez ces gaufres d’un jus de fruits frais ou d’une limonade maison pour un repas rafraîchissant.
Les gaufres aux épinards sont une version moderne et originale des gaufres traditionnelles, appréciées pour leur apport en fibres et vitamines.
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Comment présenter
Disposez les mini-gaufres sur un plat de présentation coloré pour rehausser le vert des épinards. Utilisez des assiettes à dessert individuelles pour chaque convive.
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