Recette du brownie chocolat, noisette et courge

Recette du brownie chocolat, noisette et courge

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santé - Promotion standard

Voici une pâtisserie qui surprend et qui séduit : le brownie au chocolat, à la noisette et à la courge. Dans les cuisines des grands restaurants comme dans celles des particuliers, la courge s’invite désormais dans les desserts, apportant une texture fondante et une douceur naturelle qui subliment le chocolat noir. Cette recette, testée et approuvée, va devenir votre alliée pour les goûters d’automne et d’hiver.

20 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses saturées Plat très énergétique Teneur élevée en sucres Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce brownie est un dessert très énergétique et riche, caractérisé par une forte concentration en lipides et en sucres, typique des pâtisseries au chocolat.
Protéines : L'apport en protéines est modéré à 5, 4 g pour 100 g, provenant principalement des oeufs et des noisettes, ce qui reste limité pour un dessert.
Sel : La teneur en sel est de 0, 48 g pour 100 g, légèrement élevée en raison de la levure chimique et du beurre, à consommer avec modération.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées et sucres. Les valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
324 kcal
Prot. 5.4 g — Gluc. 29 g — Lip. 21.4 g
Par portion (4 parts)
877 kcal
Prot. 14.7 g — Gluc. 78.4 g — Lip. 58.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 324 kcal
Lipides
Matières grasses 21.4 g
dont acides gras saturés 10 g
Glucides
Glucides totaux 29 g
dont sucres 16.2 g
Autres
Protéines 5.4 g
Fibres 2.6 g
Sel 0.48 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la courge

Épluchez la courge butternut et coupez-la en petits cubes. Faites-la cuire à la vapeur ou dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’elle devienne bien tendre. Égouttez-la puis réduisez-la en purée fine à l’aide d’un robot mixeur ou d’une fourchette.

2. Faire fondre le chocolat

Cassez le chocolat noir en morceaux et placez-le dans un bol avec le beurre coupé en dés. Faites fondre l’ensemble au bain-marie (une casserole d’eau frémissante sur laquelle on pose un bol sans qu’il touche l’eau) en mélangeant régulièrement jusqu’à obtenir une texture bien lisse.

3. Torréfier les noisettes

Pendant que le chocolat fond, faites griller les noisettes entières dans une poêle sèche à feu moyen pendant 3 à 4 minutes. Cette étape s’appelle la torréfaction : elle consiste à chauffer légèrement les fruits secs pour révéler tous leurs arômes. Concassez-les grossièrement une fois refroidies.

4. Mélanger les ingrédients

Dans un grand bol, fouettez les oeufs avec le sucre roux jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement. Ajoutez la purée de courge, puis le chocolat fondu tiédi. Mélangez bien pour obtenir une préparation homogène et brillante.

5. Incorporer les éléments secs

Tamisez la farine, la levure chimique et le sel au-dessus du mélange précédent. Mélangez délicatement à la maryse (une spatule souple qui permet de mélanger sans casser la texture) pour ne pas trop travailler la pâte. Ajoutez enfin les noisettes concassées.

6. Cuire le brownie

Versez la préparation dans un moule à brownie beurré et fariné. Enfournez à 180°C pendant 30 à 35 minutes. Le coeur doit rester légèrement fondant : plantez la pointe d’un couteau au centre, elle doit ressortir humide mais pas liquide.

7. Laisser refroidir

Sortez le brownie du four et laissez-le refroidir complètement dans le moule avant de le découper en carrés généreux. Cette étape est importante : un brownie chaud s’effrite facilement, alors que froid, il se tient parfaitement.

Arthur Montclair

Mon astuce de chef

Pour intensifier le goût de la courge sans alourdir la texture, faites-la rôtir au four plutôt que de la cuire à l’eau : elle perdra moins d’humidité et gagnera en saveur caramélisée. N’hésitez pas non plus à remplacer une partie du sucre roux par du miel de châtaignier pour une note plus corsée qui se marie à merveille avec le chocolat noir.

Un thé fumé pour accompagner le dessert

Ce brownie généreux et fondant appelle une boisson qui saura contraster avec sa richesse. Un thé fumé type lapsang souchong, servi chaud, apportera une note boisée qui répond parfaitement aux arômes torréfiés des noisettes et à la douceur de la courge. Pour les plus gourmands, un café noir bien corsé fonctionne aussi à merveille.

L’info en plus

Le brownie, originaire des États-Unis, doit son nom à sa couleur brune caractéristique. Traditionnellement composé de chocolat, de beurre et de sucre, il a connu de nombreuses variations à travers le monde. L’ajout de légumes comme la courge ou la courgette dans les pâtisseries est une tendance venue des cuisines soucieuses de réduire le gaspillage alimentaire tout en apportant du moelleux sans excès de matière grasse.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter ce brownie automnal

Servez ce brownie tiède ou froid, coupé en carrés généreux, sur une planche à dessert en bois pour un rendu rustique et chaleureux qui rappelle les saveurs de saison. Vous pouvez l’accompagner d’une boule de glace à la vanille déposée dans une coupelle à glace, ou saupoudrer le dessus de quelques éclats de noisettes torréfiées et d’un voile de cacao amer pour la touche finale.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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