Recette du clafoutis aux cerises et pistaches

Recette du clafoutis aux cerises et pistaches

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santé - Promotion standard

Dans la rubrique desserts qui font l’unanimité, le clafoutis reste un valeur sûre. Cette version aux cerises et pistaches joue la carte du contraste: une pâte douce et vanillée, des fruits au goût intense, et une note de fruits secs qui apporte du croquant. Rien de compliqué, seulement de la méthode et deux ou trois réflexes de chef pour obtenir une texture moelleuse, sans effet « flan trop serré ». Objectif: un clafoutis qui se tient, mais qui reste tendre à la cuillère.

15 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Plat énergétique Riche en sucres Riche en graisses Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce clafoutis aux cerises et pistaches est un dessert énergétique et sucré, typique des pâtisseries françaises, avec un profil nutritionnel riche en lipides et glucides.
Protéines : L'apport en protéines est modéré (environ 5, 4 g pour 100 g), provenant principalement des œufs et des pistaches.
Sel : La teneur en sel est très faible (0, 091 g pour 100 g), ce qui est normal pour un dessert sucré.

À consommer occasionnellement en raison de sa densité énergétique et de sa teneur élevée en sucres simples. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
200 kcal
Prot. 5.4 g — Gluc. 21.7 g — Lip. 10.4 g
Par portion (4 parts)
483 kcal
Prot. 13 g — Gluc. 52.4 g — Lip. 25.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 200 kcal
Lipides
Matières grasses 10.4 g
dont acides gras saturés 4.4 g
Glucides
Glucides totaux 21.7 g
dont sucres 13.9 g
Autres
Protéines 5.4 g
Fibres 1.3 g
Sel 0.09 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffer et préparer le moule

Préchauffe le four à 180 °C. Beurre soigneusement le moule, puis saupoudre-le d’un tout petit voile de sucre. Ce geste aide le clafoutis à ne pas accrocher et donne un bord légèrement caramélisé.

2. Égoutter et sécher les cerises

Égoutte les cerises au sirop, puis pose-les sur du papier absorbant. Plus elles sont sèches, moins elles vont « mouiller » la pâte pendant la cuisson. C’est un détail, mais il change vraiment la texture finale.

3. Mélanger les ingrédients secs

Dans un saladier, verse la farine, le sucre, la poudre de pistache et la pincée de sel. Mélange. Le sel ne sert pas à saler le dessert: il réveille les goûts, comme un petit bouton « volume ».

4. Ajouter les œufs sans faire de grumeaux

Ajoute les œufs et fouette jusqu’à obtenir une pâte lisse. Si tu vois des petits paquets de farine, continue à fouetter doucement. Un grumeau, c’est juste de la farine qui n’a pas bu de liquide.

5. Verser les liquides et parfumer

Ajoute le lait et la crème petit à petit, en fouettant. Termine avec l’extrait de vanille. Tu obtiens une pâte assez fluide, normale pour un clafoutis: elle va prendre au four.

6. Assembler dans le moule

Répartis les cerises égouttées dans le moule. Verse la pâte par-dessus. Ajoute les pistaches décortiquées. Tu peux en garder quelques-unes pour la fin si tu veux un dessus plus joli.

7. Cuire et surveiller la texture

Enfourne 35 minutes. Le clafoutis est prêt quand il est gonflé, doré, et que le centre tremble encore un tout petit peu. Cette légère vibration, c’est le signe d’un moelleux réussi, pas d’un manque de cuisson.

8. Laisser reposer avant de servir

Laisse tiédir 10 minutes. Le repos permet à l’appareil de se stabiliser. Appareil: mélange qui va cuire pour former la texture du dessert. Ensuite, sers tiède ou froid selon ton goût.

Clothilde Briorel

Mon astuce de chef

Pour un goût de pistache plus net, fais torréfier les pistaches 6 minutes au four avant de les ajouter. Torréfier: chauffer à sec pour développer les arômes. Laisse-les refroidir, puis concasse-les: tu auras du croquant et une odeur de pistache plus intense, sans ajouter de sucre.

Accords boisson

Un thé noir légèrement fumé ou une infusion d’amande accompagne bien la pistache. Si tu préfères une option plus festive, une limonade artisanale peu sucrée met en valeur l’acidité des cerises.

En savoir plus sur le dessert

Le clafoutis est un classique français, souvent associé au Limousin. Traditionnellement, on le prépare avec des cerises, et la pâte se situe entre le flan et le gâteau. L’ajout de pistache apporte une touche moderne, tout en restant dans l’esprit familial du dessert: simple, généreux, et fait pour être partagé.

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Astuces de présentation

Sers le clafoutis dans son moule, posé sur un dessous de plat, pour garder l’esprit « sortie du four ». Découpe des parts nettes avec une spatule, puis dépose-les dans des assiettes à dessert. Pour une finition propre, ajoute quelques pistaches concassées sur le dessus juste avant d’apporter à table, et une fine pluie de sucre glace si tu en as.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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